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2019-08-19 13:23 来源:国 华新闻网

  

  百度大家以普通党员身份参加党的组织生活,坦诚开展批评和自我批评,坚决防止和反对个人主义、分散主义、自由主义、本位主义、好人主义,决不搞一言堂、家长制。”  随后,网友“大怪imayday”在自己的微博中贴出一张手机残骸的图片,自称“就是我的手机爆掉了,”她还表示,“给大家造成的麻烦,我道歉啊,不好意思啊!”  对此,上海地铁表示,对于有网友反映今8点40分左右,8号线停鞍山新村站台上的一列列车车厢内有刺鼻味,很多乘客都惊慌的涌出车厢,据查这是由于车厢内一名乘客手机电池发生爆炸,导致车厢内存有刺鼻味,现场无乘客受伤。

  项目拟在二期打造呈辉艺术设计产业园,该产业园由中国工艺美术(集团)公司、呈辉集团、苏州工艺美院、清华美院等20多家工艺美术类专业机构和院校共同发起。宪法思维是对一个国家宪法规范与宪法制度的理性认识和抽象,是对宪法精神的集中反映和体现,也是对一个国家核心价值观的集中表达。

    6)加奖奖金将在开奖后一并派送至用户的购彩账户中。做好典型案件原因剖析,对有效促进纪律审查成果转化,构建好“不敢腐、不能腐、不想腐”的机制具有重要意义,需要认真把握以下四个重点。

  特别是党的十九大以来,坚持把学习宣传贯彻党的十九大精神作为首要政治任务,在学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想上先学一步、学深一层,努力带头学出觉悟、学出信仰、学出担当,推动所分管部门、领域或所在地区扎实开展学习宣传贯彻活动,努力在学懂弄通做实上下真功夫、实功夫。三是从制度执行找不足。

宪法总纲关于党的领导是中国特色社会主义最本质特征的规定,为新时代坚持和加强党的全面领导、建设社会主义现代化强国提供了坚实的宪法基础和保障。

  此次活动是以上海市动漫行业协会副会长朱刚教授的昆曲系列人物画与现代光影技术的结合为契机,塑造“流动的国粹”,旨在运用新媒体手段传播公共文化、弘扬传统艺术的品牌美誉度。

  中国始终强调独立自主,坚持党的领导。”  之后,朴树与周迅在一些活动中亮相,表现默契,曾被誉为娱乐圈的“金童玉女”。

    政府很着急地说:“要把文化走出去。

  此次宪法修改,在序言确定党的领导地位的基础上,进一步在总纲中增写“中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征”,把党的领导由宣示性、纲领性的序言式叙述,上升为具有法的规范性和约束力的宪法规范,使宪法“禁止任何组织或者个人破坏社会主义制度”的规定内在地包含“禁止破坏党的领导”的内涵,为坚持和加强党的全面领导提供了宪法依据,为惩处反对、攻击、破坏、颠覆党的领导的行为提供了宪法保障,有利于坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一,有利于在全体人民中强化党的领导意识,有效把党的领导落实到国家工作全过程和各方面,确保党和国家事业始终沿着正确方向前进。  苏州作为人文荟萃之地,文人墨客,雅士云集。

  提高宪法实施水平,必须要树立宪法思维,增强守宪自觉。

  百度自7月起,敬华艺廊陆续推出油画、雕塑、版画等当代艺术板块。

  该展览依托国家社科基金特别委托项目“山东抗日根据地历史资料整理研究”的阶段性成果,首次在山东境外系统展示中国共产党领导山东抗日军民进行伟大斗争的历史。2018年3月4日下午,由天津师范大学法学院郝磊教授主持的国家社科基金重大项目“社会主义核心价值观与我国商事立法完善”开题论证会在天津师范大学会议中心举行。

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广东人,特别能吃,特别瘦

2019-08-19 14:16:06
0
百度 东方网党委书记、董事长何继良;总裁、总编辑徐世平;党委副书记、纪委书记金丹三位领导出席了当晚的启动仪式,并分别为活动致辞、剪彩。

会吃会运动,广东人不瘦谁瘦?

本文系网易沸点工作室《槽值》栏目(公众号:caozhi163)出品,每天更新。

如果你身边有一个朋友,特别爱吃、能吃,还特别瘦,那TA很有可能是个令人羡慕的广东人。

小妹这个猜测并非毫无依据。

2017年,中国疾病控制中心发布了一组数据。

在这份别名《全国哪个省份的人最胖》的报告中,广东地区的超重率全国倒数第五。


广东省肥胖率和超重率均远低于全国平均水平 / 《慢性病及其危险因素监测数据》部分

有段子云:没有一个福建人能活着走出广东。

虽是玩笑,却也体现了广东人在“吃”的方面,可谓毫不留情——

爱吃,会吃,能吃,敢吃;

天上飞的,地上爬的,水里游的,没有什么能逃出广东人的“魔掌”。

即便是减肥的头号敌人——宵夜,广东人也吃得尽兴。

一碗炒粉,一盘扇贝,几个生蚝,配上海鲜粥或是甜品……



粤菜作为中国八大菜系之一,选料繁多,菜式丰盛。

能吃会吃的广东人们,却依旧“瘦子满地跑”。

不过,广东人的瘦,也不是没有原因的。

他们的食谱里,可藏着不少“小心机”。


1

口味清淡,广东人的饮食哲学

广东人的口味有多清淡?

如果一盘菜连广东人都说口味淡,那么这菜肯定忘了放盐。

要想在广东成功熬过一个星期,一定要随身携带一瓶老干妈。

很多人接受不了这份清淡,广东人却自得其乐。

有“海人参”之称的沙虫刺身,就是一个很好的例子。

沙虫本身带有独特的鲜味,广东人最爱的吃法,就是什么佐料也不加。


沙虫刺身 / 《老广的味道》

非要加点什么佐味,他们最喜欢的是酱油。

清水煮出或蒸出的白斩鸡、潮汕牛肉,沾上一点酱油入口,鲜上加鲜。



为了保证食物原本的味道,广东人处理食材最青睐的方式是蒸。

比起清水煮,更能保证食物的原汁原味。


蒸生蚝 / 视觉中国

连以重口味出名的火锅,到广东都变了样。

广东顺德最有特色的就是粥底火锅,滤去粥里的米粒,留下精华汤汁作锅底。


大街小巷都能看见的潮汕火锅,也是以清水做锅底。


在无辣不欢的人看来,广东人可能对火锅有什么误解。


重庆火锅

实际上,四川火锅的麻辣劲爆,广东火锅的原味鲜香,各有特色。

广东人的吃法,反而无形中减少了油脂摄入。

麻辣火锅热量有多高?

一顿麻辣火锅汤底的热量直飙500大卡(相当于4碗米饭),加上每片都徘徊在几十大卡的肉片,每粒几十大卡的肉丸,还有少则十大卡的蔬菜,最后就着一汤匙一百大卡的蘸料。

粗略这么一算,一顿火锅,轻而易举可以突破一千五百大卡。

什么概念?

接近一个轻体力劳动者(比如白领),一天所需要摄入的热量。

消灭这一千大卡需要步行五个小时,或跑步一个半小时,或做七个小时的家务。


成都火锅飘浮的辣椒 / 视觉中国

而广东人在饮食上清中求鲜、淡中求美,无疑降低了肥胖的概率。

2

广东人,无汤不欢

广东人喜爱煲汤已经不是什么新鲜事。

TVB经常有这样的桥段,丈夫一进门妻子就说:“盛碗汤给你喝,煲了一下午了。”


在广东人心里,宁可食无肉,不可饭无汤。只要是上了饭桌,必然先来一碗汤。

吃饭不喝汤,就会感觉吃的不完整。


《寻味顺德》

广东人爱喝汤与地理环境有很大关系,广东南处沿海,长夏无冬,潮湿且气温高。

也正因如此,广东人对什么时节喝什么汤十分讲究。

春天去燥,夏天解暑,秋天滋润,冬天进补。


粉葛红豆鲮鱼汤,秋季喝清润滋补 / 《寻味顺德》

他们煲的汤从浓到淡,从奶白到茶色,配料之丰富,种类之繁杂,不一而足。

鸡汤、鱼汤、骨头汤……

外加健脾的黄豆、利湿的蚕豆、养血补肾的黑豆、清热解毒的赤小豆、祛湿消肿的薏米,配上当季的食材……


配上当季食材煲汤 / 《寻味顺德》

有人调侃,广东人见面不问今天吃什么饭,而是问今天喝什么汤。

汤类太多,煲什么汤已经成为每天困扰广东人的难题。

即便如此,也不能消磨他们对汤的热爱。


广东人最平凡的一餐 / 《寻味顺德》

在喝汤方面,广东人有自己的讲究。

在北方下馆子,上菜的顺序一般都是先凉菜,再热菜,最后来一碗汤填填缝隙。

与之相反,广东人是饭前来一碗汤,本来饥肠辘辘,被一碗汤瞬间抵消了一半的饥饿。

再去吃别的主食,就会比平时少吃许多。


杏汁炖猪肺汤 / 《寻味顺德》

有研究表明,饭前喝汤能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。

而且胃里提前先有些水分,食物到了胃里会膨胀,饱胀的感觉更不容易让人吃过量。

就像俗话说的那样,饭前喝汤,苗条又健康。


3

青菜,广东人的执念

如果不是亲眼见过,你很难感受到广东人对青菜的执念有多深。

老一辈的广东人有这样的说法:三日不吃青,走路不正经。


哪怕是猪血汤也要加一堆青菜/《早餐中国》

广东人眼中的青菜,可没那么简单,他们有自己严格的“标准”。

在北方,黄瓜、芹菜、莴笋、娃娃菜等都可列入青菜。

在广东人看来,以上这些最多只能叫做“菜”。

所谓青菜,一定是绿色的,而且这种绿一定是越鲜亮越好。

鲜嫩也是必须,最好是鲜嫩中再选更为鲜嫩的。

可以没有根茎,但不能没有绿叶子。

最能代表他们心中青菜模样的当属“菜心”,又称菜薹(tái),是广东人居家必备之良菜。


《老广的味道》

而且,广东人很少将青菜与肉类混合。

一道完整的青菜,绝不能被肉的荤腥掩盖它的清新。

所以他们最常见的做法是:清炒和白灼。

青菜中含有大量膳食纤维,不仅热量低,还能增添饱腹感。


盐水菜心 / 《老广的味道》

广东的青菜文化博大精深,他们对青菜的执着也全国知名。

且不说广东人出去吃饭必点青菜,就算你忘了,饭馆服务员也会提醒你:

要不要加个青菜?

对广东人而言,吃饭不吃青,整顿饭就不完整。

4

广东人,吃的是“仪式感”

广东人吃饭,享受的就是过程。

“仪式感”三个字,在广东人的饮食上体现得淋漓尽致。


为了早饭,排队算什么 /《舌尖上的中国2》

他们爱吃早茶。

统计表明,广州早茶普遍能吃一个小时以上。

茶只是借口,更重要的,是点心菜肴和粥品。


哪怕点一桌子,你也没有点完菜单的三分之一

从水晶面皮包裹整颗虾仁的招牌虾饺,到猪心猪肺猪肝香嫩咸鲜的生滚猪杂粥。


十几种生滚粥食材,任君挑选 /《早餐中国》

有人说,广东人吃饭,不仅在于精致的食物,更在于闲暇的时光。

大部分广东人吃饭,一向是细嚼慢咽。

随着咀嚼次数增加,会使进餐时间延长,进食速度下降。

美国艾奥瓦州立大学的研究人员通过研究发现——

当咀嚼次数为平时的1.5-2倍,即使比平时少进食一成左右的饭量,人也得到同样的饱腹感。



广东煲仔饭完美的将肉的鲜味融入了饭里

除此之外,广东人吃饭还有一个最大的特点。

小碗配小碟子,种类丰富多样。

云吞、拉肠、濑粉、艇仔粥、双皮奶、姜撞奶、鸡公揽、沙河粉、萝卜牛杂、麦粟香饼......

蒸笼和小碟儿里的菜品类丰富。

五花八门的食物容器,视觉上看着就很满足。


琳琅满目的广东早茶 / 视觉中国

但当你点了满满一桌子菜,会发现实际上吃的,也没有那么多。


细细品尝食物滋味,满足的同时也能避免暴饮暴食。

5

运动不可少

关于减肥有个最通俗的说法:管住嘴,迈开腿。

饮食作为人体热量的主要来源,自然成了减肥的大敌。

广东人为什么瘦?

他们不仅在吃上讲究,对运动也同样上心。

根据《2017互联网体育消费报告》,最爱足球运动排名前6的城市分别是:中山、惠州、广州、达州、佛山、深圳。

这6个城市中,有5个是广东省的。

从国家体育总局和国家发展改革委年初联合发布的《进一步促进体育消费的行动计划》来看,广东省在2016年体育产业GDP排名中,稳坐第一。

到了今年,广东也仍旧在体育消费总量上保持着领先。


2025年全国各省体育规划目标 / 国家发展改革委数据

在广州,体育场馆和配套设施成为了卖点。

晚上从白云国际机场往市区走的路上,大妈们占据了各个适合广场舞的有利地形。

出租师傅说,一到周末的晚上,健身馆门外就常常停满了车,车位不好找。

在广东流行一句话:“请人吃饭不如请人流汗。”

2016年,广东省全省就举办了全民健身活动次数达到5350次。

相当于平均每天就有将近15次全民健身活动。


很多广东人在打篮球上也有“迷”一样的执着。

“2019篮球世界杯”由中国8个城市联合举办,其中广东占了四个,广州、东莞、佛山、深圳。

据不完全统计,单单东莞就有5700个篮球场。

2019年,广东省男篮联赛在顺德开打,男篮国家队主教练李楠曾表示:

“我当运动员的时候就听说过广东的篮球氛围非常好,业余比赛非常多。很多退役的运动员都在这些比赛中再度找到自己的位置。”


广东CBA夺冠 / 新华社

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